为深化学校心理健康教育体系建设，提升班级心理委员的观察与支持能力，12月18日下午，南充龙门中学组织开展了心理委员专题培训。本次培训会由心理健康指导中心黎红杰老师主讲。

　　黎老师从“观察的定义与边界”切入，围绕“如何有温度地观察、有方法地支持”展开，强调观察不仅是一项技能，更是一份带着尊重与同理心的陪伴。他结合学生日常生活中的真实情境，引导心理委员学习如何通过言语、表情、行为等线索，细腻感知同学的情绪变化，及时传递关心与支持。

　　在“认识情绪背后的压力”环节，黎老师以“压力是信号，而非问题”为视角，帮助委员理解情绪背后的成因与需求。他鼓励大家成为“班级中的心灵伙伴”，既能在日常中给予温暖陪伴，也能在需要时协助同学联系专业心理支持，真正发挥“桥梁”与“哨兵”的双重作用。

　　培训现场，心理委员们认真聆听、积极互动。大家表示，通过此次学习，不仅掌握了更具系统性的观察方法，也更深刻体会到心理委员工作的意义——在严谨中传递温度，在支持中共同成长。

　　此次专题培训通过系统讲解与温情引导，积极为全校心理委员赋能。学校还将持续开展心理委员队伍系列培训与督导，支持心理委员提升专业能力，营造理解、接纳、温暖的校园心理环境，陪伴每一位学子稳健走向美好未来。