金秋十月，桂香满园，一场以“去污名化，做支持者”为主题的心灵关怀仪式在南充龙门中学温情启幕。师生们共同见证了2025年十月精神卫生月主题活动的启动。全体校级领导参加了本次启动仪式，我校心理副校长、高坪妇幼保健院周颢院长也特邀出席。

　　启动仪式上，学工处主任罗鹏向大家娓娓道来此次活动的初心：“我们希望通过这样的方式，传递善意与理解，营造更加和谐、健康的校园氛围。”简短的话语，悄然拉近了师生之间的距离，也让“支持”二字变得格外贴近人心。

       执行校长张莉梅的发言如秋阳般抚慰人心。她站在台前，声音温和而坚定：“同学们、老师们，每个人都有‘心灵着凉’的时候。就像感冒需要喝热水、疲惫需要休息一样，心里难受时主动寻求帮助，不是羞耻，而是勇敢的表现。”张校长的话语朴实无华，却让同学们大胆放开了心中的顾虑，让“正视心理需求”成为自然而然的选择。

       在庄严的宣誓环节，学生代表眼神明亮，手捧誓词，声音清脆有力。“我承诺：做一个有光的支持者！”誓言一出，同学们齐声呼应，铿锵有力的声音中满载真诚。这不是空洞的口号，而是同窗之间温暖的约定——在今后的日子里，成为彼此眼中的光，在需要时传递一份实实在在的温暖。

       最为温馨的画面，定格在“支持之墙”前那一片热闹的身影。师生们纷纷伸出手掌，蘸上心仪的色彩——热烈的红、明亮的黄、宁静的蓝……轻轻印上墙面。斑斓的手掌犹如一朵朵绽放的小花，渐渐汇聚成一道绚丽的彩虹。没有繁复的签名，这些带着体温的掌印，就是最质朴也最坚定的承诺：“以理解消弭偏见，用善意传递温暖。”

       仪式尾声，“爱的抱抱”活动在操场温馨上演，欢声笑语不绝于耳。身着柔软玩偶服的志愿者们张开双臂，迎接每一位师生。有同学腼腆地拥抱“小熊”，脸上泛起羞涩的笑意；有老师轻拍玩偶的脑袋，仿佛在给予无声的鼓励。无需过多言语，一个简单的拥抱，已将“支持”化为可触摸的暖流。

       十月精神卫生月启动仪式刚温馨起步，“做有光的支持者”的种子已悄然播撒在校园的每一个角落。也许是一句“我陪你聊聊”的轻声问候，或是一张“加油”的小纸条，这些看似微小的温暖，终将汇聚成守护心灵的力量，让每一颗心都能在龙中自在生长，向阳而行。（南充龙门中学）